向宇宙发送正能量就能达到心想事成的状态,这是少数人在相信的《秘密》

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最近整理旧书的时候翻出来13年写的手抄,回想到那一年自己的情绪经常会波动,不断地陷入我不够好,我不重要,我一定是哪里出了问题这种人生阴影里。感谢张德芬老师写的《遇见未知的自己》一系列的书,通过不断地抄写老师的书,按照她说的方法去练习,我的内在空间不断成长,现在甚而会把内心受苦的过程当成绝佳的修炼时机。今天我想整理下当时的手抄,结合后来读的《小狗钱钱》和《秘密》吸引力法则这两本书,谈一谈如何通过散发正能量,达到心想事成的状态。
第一步,真诚的发愿。为什么这么说,因为有时候,人未必真正了解自己,比如有的25岁小姑娘每天都很恨嫁,结果自己下了班就躲在家里看电视,周末随父母回老家会亲戚侃大山,根本没有花时间去相亲,去拓展朋友圈,这个时候,这个发愿就不是你内心真实的想法,因为你的言行不一致,很可能只是迫于父母的压力,觉得自己应该到时候定一个结婚对象了。所以找到自己内心真正渴望的东西最重要。
我把自己当时按照张德芬老师提供的句型练习的语句和大家分享:
亲爱的宇宙啊!
我想要找到合适的结婚对象,因为我想要拥有一个幸福美满的家庭生活
感谢你,为我移除阻碍这件事情的信念或模式,并且以你认为对我最好的方式来成全它。
阻碍原因:表面寻找但是内心并不想定下来,不相信自己能够找到满意的伴侣
限制性信念:男人都是不可靠的,都会变心,我不够好,不够格找到条件优异的男生。婚姻有很大的危险,可能降低自己的生活品质。
正面信念:我值得嫁给一个好男人
我的婚姻会媳妇美满
我够幸运,能够找到让自己幸福的终身伴侣
(大家把划横线部分改成自己想说的,就可以进行练习)
看到自己的手抄写了这么恨嫁的内容,可见当时是多么想嫁人了。大家可以按照这个模式去练习,比如想升职加薪的,也可以按照这个模式去练习。这个练习能帮你解除阻碍你实现愿望的一些限制性思想和信念。很多时候我们不是被自己不懂的事情困住,而是被一些我们深信不疑但其实是错的一些信念和想法困住。
当你解除了自己一些深信不疑的错误信念之后,这个时候我们应该把握机会,大胆地列出自己的愿望清单。每年的跨年夜,我都会列出新年的10个愿望,或者换句话说就是如果你有钱了你会做哪10件事。这10个愿望一定要是非常具体的,是你够一够能够做到的,不能天马行空。
第二步,视觉化观想,感恩
写下自己的10个愿望之后,我建议大家把自己的愿望清单用手机拍下来,时不时的拿出来看一看,最好是每天睡觉之前和早上将醒未醒之际,这个时候离自己的潜意识最近,最适合做一些冥想,想象你已经实现你愿望感受那种喜悦。比如我和老公新年的第一个愿望就是开奔驰,老公就经常在自己的小翼博里面想象自己已经开奔驰的场景,经常让自己沉浸在这种已经实现愿望的喜悦之中,会加速愿望的实现。再比如,你想成为像董卿一样优雅知性的主持人,那么你可以将自己的手机屏保设置成董卿,总之,把跟你的愿望清单有关的图片收集起来,可以存在手机上,不时地拿出来看一看,或者打印出来放在自己的相册里,做成梦想相册。
这里我写一段《遇见未知的自己》手抄:
视觉的观想是最重要的,你可以每天都在脑海里面演练你已经拥有你要的东西的画面,细节愈清楚愈好。这样去观想并且去经历那种感受,让你的每个细胞都充满信心地召唤它想要的东西。
先要解除自己的人生模式,学会自己的功课,然后全心全意地用观想的方法去散发“事已成”之后那种愉悦感受的振动能量,然后赖皮地在未实现之前就先去感恩,还有就是自己想要的东西必须很清楚、很具体,而且要为它付出一定的努力,同时言行一致。
第三步,学会愉悦地等待
其实很多人在发愿之后,心里并没有那么笃定,我相信肯定会有人问我写下来就一定能实现吗?到底什么时候能实现?其实当你这么问的时候,你就是质疑宇宙了,你打心里并不相信宇宙会帮你实现你的愿望。当你检视到自身的这种情绪之后,你要设置一些正面的信念,你要相信宇宙是丰富无边的,只要你信任并且放手,宇宙的丰富性就会流淌到你这边来。至于怎么去实现,什么时候实现,这种问题就交给宇宙。
保哥曾经写过一篇《心向美好,一路芬芳》,当你怀揣着愿望去努力的时候,宇宙自然会回应你。这个时候感谢很重要,当事情按照你想要的方向发展了,记得及时地表示感谢,这样宇宙才会把更多你想要的东西送来给你。
这个让我想到《男人的伎俩,女人的道行》这本书,里面提到一个让对方越来越懂你的句型,有一个点就是说,当你的爱人做了一件令你很开心的事情,是你很希望他做的事情,那么你要告诉他你很喜欢他这样做,他就会受到你的影响,以后这种行为会越来越多。
同样的道理,当你的生活有了好的变化,要学会感恩,向宇宙表示感谢,这样宇宙会说:哦原来这样就可以让你开心,那我以后再多给你一点。你的愿望就更容易实现。
为什么说等待很重要,因为对于我来说,我的计划性和执行力以及控制欲都很强,每次我都很希望经由自己的努力让事情发生,我的老公经常会说“顺其自然”,可我最讨厌的一句话就是顺其自然。什么叫顺其自然?难道我不努力学习就能直接考进事业编?我不学习赚钱理财我的生活质量就能自己提升了?!所以在等待的这个阶段,我很难进入“无为”的状态真正放手。当我自己在发愿的时候,我也经常会困惑,真的有用吗?宇宙何时会回应我?
所以在等待的过程中,我们虽然什么都不必做,但是我们必须去应对自己随时可能冒出来的思想和情绪。
如果你过于焦虑地去争取一样东西,认为自己的目标非达到不可,其实你是在推开这个东西。因为你的这种志在必得会发送负面的能量,并阻挡你获得自己渴求的东西。学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。
最近,我重新整理了吸引力法则的这些理念,就是因为自己确实看到了这个《秘密》的神奇之处,感谢最近到我身边来的人和事,加油!
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